青岚物语游戏中通过使用各种不同的材料物品来进行搭配使用，可以制作出多种不同的食谱，下文是简单下载站里收集列举的各个食谱的合成制作相关配方内容详情！

青岚物语菜谱制作方式大全一览表

1、爱心草莓蛋糕

所需材料：草莓x1、糖x1、面粉x1、牛奶x1

物品效果：血量恢复+150，体力+120，攻击力+7，持续5分钟

2、素食天妇罗

所需材料：蔬菜x1、根茎类x1、面粉x1

物品效果：血量恢复+60，体力+62

3、土豆炖肉

所需材料：土豆x1、野猪肉x1

物品效果：血量恢复+25，体力+30

4、糖苹果

所需材料：苹果x1、糖x1

物品效果：血量恢复+85，体力+90

5、碳烤肉串

所需材料：野猪肉x1

物品效果：血量恢复+30，体力+30

6、红豆汤

所需材料：红豆x2、糖x1

物品效果：血量恢复+40，体力+48，耐力恢复+48，持续5分钟

7、大阪烧

所需材料：蛋类x1、面粉x1、包菜x1

物品效果：血量恢复+75，体力+66，防御值+4，持续5分钟

8、香椿炒蛋

所需材料：蛋类x1、香椿x1

物品效果：血量恢复+30，体力+36

9、拉克莱特起司

所需材料：蘑菇x1、野猪肉x1、奶酪x1、土豆x1

物品效果：血量恢复+80，体力+72，耐力恢复+80，持续5分钟

10、炸虾饭团

所需材料：明虾x1、大米x1

物品效果：血量恢复+100，体力+90

11、米拉特选

所需材料：野猪肉x1、大米x1、黄豆x1

物品效果：血量恢复+95，体力+87

12、埃尔瓦牛肉咖喱饭

所需材料：野猪肉x1、洋葱x1、大米x1、胡萝卜x1

物品效果：血量恢复+105，体力+96，耐力恢复+6，持续5分钟

13、炸猪排

所需材料：野猪肉x1、面粉x1

物品效果：血量恢复+70，体力+60

14、烤鱼

所需材料：鱼类x1

物品效果：血量恢复+40，体力+32

15、水果杂烩

所需材料：水果类x2

物品效果：血量恢复+40，体力+32

16、浓茶

所需材料：抹茶x1

物品效果：血量恢复+70，体力+63，耐力恢复+80，持续5分钟

17、鸡汤饺子

所需材料：野猪肉x1、面粉x1、番茄x1

物品效果：血量恢复+75，体力+63

18、多味司康

所需材料：水果类x1、面粉x1、糖x1

物品效果：血量恢复+50，体力+52，攻击力+4，持续5分钟

19、烤饭团茶渍饭

所需材料：大米x1、绿茶x1

物品效果：血量恢复+60，体力+62，攻击力+12，持续5分钟

20、沙威玛

所需材料：蔬菜x1、野猪肉x1、面粉x1

物品效果：血量恢复+90，体力+87，攻击力+2，持续5分钟

21、味增汤

所需材料：蔬菜x1、豆腐x1、味增x1

物品效果：血量恢复+70，体力+63，防御值+4，持续5分钟

22、木薯布丁

所需材料：根茎类x1、牛奶x1、糖x1

物品效果：血量恢复+100，体力+90，防御值+8，持续5分钟

23、红烧鸡肉盖饭

所需材料：蛋类x1、野猪肉x1、大米x1、辣椒x1

物品效果：血量恢复+60，体力+62，攻击力+15，持续5分钟

24、肉汁薯条

所需材料：土豆x1、野猪肉x1、奶酪x1

物品效果：血量恢复+150，体力+63，攻击力+2，持续5分钟

25、精致味增汤

所需材料：鱼类x1、豆腐x1、味增x1、芜菁x1

物品效果：血量恢复+100，体力+52，防御值+4，持续5分钟

26、樱花饼干

所需材料：樱花x1、面粉x1、牛奶x1

物品效果：血量恢复+55，体力+56，耐力恢复+120，持续5分钟

27、樱花牛奶布丁

所需材料：樱花x1、牛奶x1、糖x1

物品效果：血量恢复+60，体力+62，攻击力+20，持续5分钟

28、稻荷寿司

所需材料：豆腐x1、大米x1

物品效果：血量恢复+90，体力+87，攻击力+8，持续5分钟

29、泰拉婆婆油炸面包

所需材料：面粉x1、牛奶x1

物品效果：血量恢复+50，体力+81

30、抹茶蛋糕

所需材料：抹茶x1、糖x1、面粉x1、牛奶x1

物品效果：血量恢复+150，体力+90，防御值+6，持续5分钟

31、米汉堡

所需材料：蔬菜x1、野猪肉x1、大米x1

物品效果：血量恢复+65，体力+63

32、锅包肉

所需材料：野猪肉x1、面粉x1、糖x1

物品效果：血量恢复+60，体力+62，攻击力+4，持续5分钟

33、咖啡风味蛋糕

所需材料：咖啡豆x1、糖x1、面粉x1、牛奶x1

物品效果：血量恢复+125，体力+150，攻击力+5，持续5分钟

34、芋煮

根茎类、野猪肉、芋头

35、阿伦家的炖牛肉

所需材料：胡萝卜x1、野猪肉x1

物品效果：血量恢复+8，体力+20，耐力恢复+6，持续5分钟

36、蛋包饭

所需材料：蛋类x1、大米x1、番茄x1

物品效果：血量恢复+150，体力+60，耐力恢复+160，持续5分钟

37、土根香浓泥

所需材料：根茎类x1、大蒜x1

物品效果：血量恢复+60，体力+62，耐力恢复+20，持续5分钟

38、草莓奶昔

所需材料：草莓x1、牛奶x1、糖x1

物品效果：血量恢复+75，体力+67，耐力恢复+22，持续5分钟

39、极冷冰淇淋

所需材料：水果类x2、牛奶x1、糖x1

物品效果：血量恢复+100，体力+90

40、香烤薯薯

所需材料：根茎类x2

物品效果：血量恢复+40，体力+32

41、烤蔬菜

所需材料：蔬菜x2

物品效果：血量恢复+40，体力+32

42、包菜卷

所需材料：包菜x1、野猪肉x1

物品效果：血量恢复+55，体力+52

43、土豆煎饼

所需材料：土豆x1、面粉x1

物品效果：血量恢复+35，体力+44，耐力恢复+10，持续5分钟

44、尼姆鸡

所需材料：水果类x1、野猪肉x1、大米x1

物品效果：血量恢复+80，体力+72

45、康菲丹炖羊肉

野猪肉、根茎类、番茄